FC Valur Woman

Sigurður Ragnar Eyjólfsson, landsliðsþjálfari, hefur tilkynnt landsliðshópinn er tekur þátt á Algarve Cup dagana 5. - 12. mars. Mótherjar Íslands á mótinu verða Pólland, Írland og Portúgal. Einnig verður leikið um sæti á mótinu.
Sigurður Ragnar hefur valið 20 leikmenn til þess að leika á mótinu og eru í hópnum tveir nýliðar. Annar nýliðinn að þessu sinni er enginn önnur en HALLBERA GUÐNÝ GÍSLADÓTTIR, TIL HAMINGJU MEÐ ÞAÐ!!!!!!

Við valsarar eigum hvorki fleiri né færri en 9 leikmenn í þessum hóp og er það einkar ánægjulegt:

Íslenski hópurinn:
Katrín Jónsdóttir (F) Valur 310577 66 (9)
Edda Garðarsdóttir KR 150779 52 (1)
Guðrún Sóley Gunnarsdóttir KR 150981 42
Margrét Lára Viðarsdóttir Valur 250786 35 (29)
Dóra María Lárusdóttir Valur 240785 28 (7)
Dóra Stefánsdóttir LDB FC Malmö 270485 27 (2)
Erla Steina Arnardóttir Kristianstad DFF 180583 22 (1)
Ásta Árnadóttir Valur 090683 19
Greta Mjöll Samúelsdóttir Breiðablik 050987 16 (3)
Ólína Guðbjörg Viðarsdóttir KR 161182 11
Guðný Björk Óðinsdóttir Valur 270988 9
Katrín Ómarsdóttir KR 270687 9
Sif Atladóttir Valur 150785 7
Harpa Þorsteinsdóttir Breiðablik 270686 6
Guðbjörg Gunnarsdóttir Valur 180585 5
Pála Marie Einarsdóttir Valur 151284 2
Sandra Sigurðardóttir Stjarnan 021086 2
Sara Björk Gunnarsdóttir Haukar 290990 1
Hallbera Guðný Gísladóttir Valur 140986 -
Rakel Hönnudóttir Þór

Innilega til hamingju með þetta þær sem voru valdar, gangi ykkur vel og ÁFRAM ÍSLAND!!!!

27. febrúar Mánudagur 19.00 - Gasklefinn, teygjur og lyftingar,
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svarti bolur með númeri (nýji), svarta peysan með númeri (nýja), hvítir sokkar + blái jakki ef kuldi er í fólki

26. Þriðjud. 19:45. Egilshöll
Bolti, bolti,bolti
Rauða peysan, Rauði bolurinn með númeri (nýji) Svartar buxur/hvítar stuttbuxur og hvítir sokkar + rauði jakki ef kuldi er í fólki

27. Miðvikud. 17:00 Egilshöll
1v1, 2v2, 3v3, 4v4, Strákar með.
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svarti bolur með númeri (nýji), svarta peysan með númeri (nýja), hvítir sokkar

28.Fimmtud. 17:30
Leiknisvöllur
200m + spil
BLÁR jakki, svarta peysan með gullnúmeri, svartar buxur, hvítir sokkar, svartur bolur.

29.
Föstud. 17:00. Valsh.
Lyftingar
Rauða peysan, Rauði bolurinn með númeri (nýji) Svartar buxur/hvítar stuttbuxur og hvítir sokkar + rauði jakki ef kuldi er í fólki

Útlendingurinn okkar Vanja Stefanovich ætlar að bjóða okkur heim eftir æfingu á miðvikudaginn í meistaradeildaveislu, Leikur Man.Utd og Lyon hefst kl. 19.35 og ætlar Vanja að baka pizzur (eða panta)!!

Látið vita hér í kommentum hvað margar ætla að koma til að Stefanovich geti farið að gera allt ready:)

Mánudagurinn 18.febrúar
6.30 Egilshöll
Tækni grunnur
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svarti bolur með númeri, svarta peysan með gull númeri, hvítir sokkar

Þriðjudagurinn 19.febrúar
19:45 Egilshöll
Bolti, bolti, bolti + 200 m
Rauða peysan, Rauði síðerma bolurinn, Svartar buxur/hvítar stuttbuxur og hvítir sokkar

Miðvikudagurinn 20.febrúar
17:00 Egilshöll
2v2, 3v3, 4v4,
Strákar með!
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svarti bolur með númeri, svarta peysan með gull númeri, hvítir sokkar

MEISTARADEILDIN hjá Man.Utd, hittingur eftir æfingu?

Fimmtudagurinn 21.febrúar
19:45 Egilshöll, Valur-KR, Leikur hefst 21:00
Koma með svartar hnébuxur og nýju svörtu peysuna með NÝJA númeri.

Föstudagur 22. febrúar
20:30 Egilshöll, Æfingaleikur ??
Þreyttar hvíla. / leikur fyrir hinar
Búningar?

Laugardagurinn 23.febrúar, FRÍ

Sunnudagurinn 24.febrúar
17:30
Valsheimili
Skallatennis frjálst sjálfar
Frí hjá landsliðsmönnum

Vill þakka fyrir tryllt kvöld! Partýstræti: actionaryið, edrú vs. team drunk, gítarstemning, Gugga STEIK!, President, BOLLA. Svo eftir að karlpeningurinn kíkti í partý: dansað uppá borðum, meiri gítarstemning, meiri STEMNING, djaaamz. Vegó: Gugga reif upp "plöntur", íslenskt "vatn" (svarti dauði), Gugga vopnuð ajax glerpússunarefni, Gugga fyndin!!

Þið eruð vel þess virði að vakna á sunnudagsmorgni og íbúðin í RÚST!!

Valskonur í leik
komnar erá kreik....lalalala

nýjustu fréttir herma að ákveðnum aðilum í liðinu býði samningur um að taka lagið upp og selja á kasettum. Sel það ekki dýrara en ég keypti það en alla vega mun það hljóma aftur von bráðar!!

Ungur nemur - Gamall temur



Þessi skemmtilega mynd var tekin í Kórnum s.l. mánudag þar sem "barnið" okkar Katrín Gylfadóttir skrifaði sína fyrstu eiginhandaráritun.... En rétt áður hafði einmitt "öldungurinn" okkar Katrín Jónsdóttir skrifað á treyjuna. En þess má geta að Katrín junior er 16 árum yngri en Katrín læknir. Eitthvað ætti hun að geta lært af nöfnu sinni.

Dömur mínar (og herrar): Í tilefni 2 ára afmælis 200 metra sprettana hefur skemmtinefndin af því tilefni ákveðið að halda skemmtidag þeim til heiðurs laugardaginn 16 febrúar.

Planið á þeim merka degi 16.febrúar er eftirfarandi:

Klukkan 11.30
Fótboltaæfing í Egils þar sem þjálfararnir munu standa fyrir gríðarlega skemmtilegri æfingu.. Eftir æfingu fara þeir sem vilja á mjög svo fróðlegan fyrirlestur meðan aðrir fara heim og slétta á sér hárið

Klukkan 17.00-19.00
- Sif Atla býður heim
Klukkan 17.00 er stórleikur Man.Utd og Arsenal í ensku bikarkeppninni sem við ætlum að horfa á í nýja 52' sjónvarpinu hjá Sibbu - Pizzur og veðmál hvernig leikurinn fer (ég vil sjá í kommentum hvernig þið haldið að leikurinn fari!!)

Klukkan 21.00 (ég endurtek klukkan 21.00 ekki 21.30)
PARTÝ HJÁ ANTILÓPUNNI!!!! Skemmtinefndin sér um bollu og leiki, allir að mæta í partýstuði enda ekki á hverjum degi sem familían skrallar saman!!

kv. GG, AG, KJ

Nýliðarnir HK/Víkingur í Landsbankadeild kvenna riðu ekki feitum hesti þegar þær mættu til leiks í kvöld í kórnum. Þær mættu þaulskipulögðu Valsliði (og “alveg” óþreyttu) sem náði að spila þær sundur og saman á köflum.
Fyrsta mark leiksins kom eftir cirka 15 mínútna leik þegar Linda Rós átti frábæra sendingu yfir á Andreu Ýr sem spilaði á hægri kantinum, Andrea keyrði að markinu og smellti boltanum uppí samskeytin hægra megin.
Annað mark leiksins kom eftir hornspyrnu! Margrét átti góða hornspyrnu frá vinstri sem Kata náði að skalla í klafsi, Guðný náði frákastinu og skallaði “pulsu” skalla í netið! Frábært mark og 1-0 fyrir Freysa. Margrét átti næsta mark leiksins þegar hún skaut rétt fyrir utan vítateigin vinstra megin og setti hann í fallegan banana yfir markmanninn uppí hornið hægra megin. Staðan orðin 3-0. Stuttu síðar átti Margrét aftur skot utan teigs á markið og boltinn náði að leka í markhornið hægra megin (kotasælumark dauðans). Berry átti síðasta mark fyrri hálfleiks og var það einkar glæsilegt. Við unnum boltann í vörninni, Anna sendi stórglæsilega sendingu inná Hallberu a.k.a Antílópuna sem smellti honum í fyrsta í fjærhornið! Fullorðins...
Kata kapteinn setti síðan eitt mark í fyrri hálfleik en Kata virðist vera farin að skora í hverjum leik sem hún spilar!!

Staðan var 6-0 í hálfleik. EG og FA gerðu þrjár breytingar á liðinu í hálfleik. Pála kom inn fyrir Ástu, Hlíf fyrir Lindu og Katrín Gylfa fyrir Guðný.

Hin 15 ára Katrín Gylfadóttir þurfti ekki nema 35 sekúndur til að skora fyrsta mark seinni hálfleiksins. Hún keyrði upp völlinn og spilaði einnar snertingar fótbolta við þjálfarann sinn, Margréti Láru, komst ein í gegn og renndi boltanum niðri í hægra hornið – stórglæsilegt mark, fullorðins eins og Freysi myndi orða það.
Katrín Gylfa var síðan aftur á ferðinni þegar Anna Garðars átti sína aðra stoðsendingu í leiknum, en hún átti hreint frábæran leik á miðjunni í kvöld, inná Katrínu sem gerði allt eins og í kennslubók og renndi boltanum niðri í fjærhornið. Staðan orðin 8-0 og Katrín komin með 2 mörk! Nafna hennar og fyrirliði setti síðan sitt annað mark í leiknum þegar Margrét slapp inn fyrir hægra megin og renndi boltanum niðri fyrir markið á Kötu sem setti boltann snyrtilega í netið.
Helga Sjöfn sem spilaði í miðverði í kvöld var skipt stuttu seinna útaf fyrir Maríu Rós.
Margrét skoraði síðan sitt þriðja mark í leiknum eftir að Katrín Gylfa vann boltann á miðjunni, gaf á Berry sem renndi honum inná Margréti sem var sloppin ein í gegn. Margrét kláraði færið vel og fullkomnaði þrennu sína í leiknum. Staðan orðin 10-0!!!
Rakel Logadóttir kom inná fyrir Margréti Láru þegar um 15 mínútur voru eftir af leiknum. Hún var ekki lengi að setja mark sitt á leikinn en hún skoraði fallegt mark eftir góða sendingu frá Hallberu og kom okkur í 11-0!
Lokatölur leiksins voru 11-0 og ber helst að nefna frammistöðu tveggja leikmanna. Anna Garðarsdóttir sem átti sinn besta leik til þessa í Valsbúningnum og innkoma hinnar 15 ára gömlu Katrínar Gylfadóttur. Katrín kom inná með þvílíkan kraft og gjörsamlega breytti leiknum fyrir okkur, setti sjálf 2 stykki, vann ótal tæklingar og lagði upp færi fyrir félaga sína.
Glæsilegur 11-0 sigur í höfn og fullt hús stiga í Reykjavíkurmótinu.

Mánudaginn 11.febrúar, mæting 17.15 Kórinn, RVK mót, Valur - HK/Víkingur - Leikur hefst 18.30/Lyftingar
Hita upp í rauðri peysu og svörtum buxum

Þriðjudagurinn 12.febrúar
19:45 Egilshöll, Bolti, bolti, bolti - Svarta dressið
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svartur bolur, svarta peysa með nr. og hvítir sokkar

Miðvikudagurinn 13.febrúar
17:00 Egilshöll
1v1, 2v2, 3v3, 200m, Strákar með!
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, hvítur bolur, rauða peysan og hvítir sokkar.

Fimmtudagurinn 14. febrúar
17:30 Valsheimili
Teygjur + lyftingar
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svartur bolur, svarta peysa með nr. og hvítir sokkar

Föstudagurinn 15. febrúar
19:45 Egilshöll Fylkir-Valur. Leikur hefst 21:00
Hita upp í rauðri peysu og svörtum buxum

Laugardagurinn 16. febrúar
11:15 Egilshöll
Recovery, Bolti
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, svartur bolur, svarta peysa með nr. og hvítir sokkar

Sunnudagurinn 17.febrúar
17:30 Valsheimili
Skallatennis + lyfta sumar
Þreyttar HVÍLA
FRJÁLS KLÆÐNAÐUR:)

Í kvöld var mikið óveður um allt land og fólk beðið að vera ekki á ferli utan dyra að óþörfu. Rakel lenti illa í storminum þegar hún fauk í poll og kom gjörsamlega “traumatized” rennblaut, og illa haldin inní klefa að segja okkur frá óförum sínum.

Þegar bæði leikmenn Vals og Fjölnis voru allir mættir heilir á höldnu inní Egilz átti að hefjast leikur. Honum seinkaði þó aðeins þar sem það flæddi vatn í einu horni vallarins. Góðvinur okkar Theodór Sveinjónsson stóð í hinu varamannaskýlinu í góðum í gír í Fjölnisgalla:)
Þónokkuð margar breytingar voru á liðinu frá því í síðasta leik, Gugga og Sif komu til baka úr meiðslum, Kata fékk frí, Fríða var veik og Vanja fór til Serbíu.
Leikurinn byrjaði loksins og varð strax mjög fjörlegur. Fjölnisliðið reyndi að pressa stíft ofarlega í byrjun. Við náðum að vinna okkur útúr því og Guðný skoraði strax á 5.mínútu mark eftir virkilega góða fyrirgjöf frá Rakel.

Bára byrjaði leikinn efst á miðjunni og átti svo sannarlega eftir að láta til sín taka. Hún skoraði fallegt mark eftir góða fyrirgjöf frá Hallberu og kom okkur í 2-0. Stuttu síðar komst hún aftur inn fyrir vörn Fjölnis og kláraði færið vel og staðan orðin 3-0.

Staðan var 3-0 í hálfleik.
Í hálfleik var gerð ein skipting en Sif Atla kom inná fyrir Önnu Garðars og fór í bakvörðin og María Rós var færð djúp á miðjuna.

Við byrjuðum seinni hálfleikinn ekki alveg jafn vel og þann fyrri en þessi leikur í kvöld var mjög kaflaskiptur. Bára lenti í slæmri tæklingu um miðjan hálfleik og var skipt útaf meidd, óttast er um krossbönd en það er enn óvíst hversu alvarleg meiðsli Báru eru.

Andreu var síðan skipt inná fyrir Maríu Rós og Hlíf kom inná fyrir Báru, þær komu báðar mjög ferskar inní leikinn og stóðu sig vel.

Hallbera var óumdeildur “runner” of the game, en hún gjörsamlega hljóp útum allt í kvöld og skapaði mikinn usla inná vellinum.
Helga Sjöfn vann hvern skallaboltann á fætur öðrum og tókst með því að skemma flestar sóknarlotur Fjölnisstúlkna.
Guðný átti eftir að bæta við 2 mörkum áður en leiknum lauk og hún fullkomnaði því þrennu sínu annan leikinn í röð! Leikurinn endaði 5-0 og var sigurinn aldrei í hættu.

Vörnin spilaði vel og Fjölnir fékk varla eitt einasta færi ef frá er talið úrvalsdauðafæri alveg undir lok leiksins sem var kveðjugjöf til Tedda frá markverði Vals.

Liðið: Gugga(F), Ásta, Pála, Linda, María Rós(Andrea), Anna(Sif), Helga Sjöfn, Bára(Hlíf), Rakel, Hallbera og Guðný

*Margrét, Dagný og Thelma voru ekki með vegna meiðsla
*Vanja fór til Serbíu
*Fríða var veik
*Kata capteinn var hvíld fyrir leikinn á sunnudag!

Fyrsti leikur Reykjavíkurmótsins fór fram á mánudaginn síðasta en þá spiluðum við Valsarar við ÍR-inga.
Leikurinn byrjaði mjög fjörlega en strax eftir u.þ.b 10 sekúndur fékk ÍR dauðafæri en skot þeirra fór yfir markið. Upp úr nánast næstu sókn brunuðum við upp völlinn og Kata tók eina sleggju og kom okkur í 1-0.
Guðný og Kata sem voru senterar í leiknum fóru á kostum og léku oft ÍR vörnina grátt. Guðný skoraði næsta mark leiksins þegar hún komst inn fyrir vörnina og setti boltann laglega á nærstöng og staðan orðin 2-0.

Við biðum ekki lengi eftir þriðja marki leiksins en Guðný komst aftur alein í gegn um vörnina og var einkar óeigingjörn, renndi boltanum á Vönju Stefanovich sem setti boltann í tómt markið.
Guðný kom sér síðan aftur í gott færi eftir 1x snertingarspil alveg inn í teig, stelpann gerði sér lítið fyrir og tók boltann með vinstri beint uppí vinstra hornið!!

Stuttu síðar sótti Vanja aukaspyrnu á vinstri kantinum rétt fyrir utan vítateig. Rakel Logadóttir kom fyrst á svæðið og heimtaði að taka aukaspyrnuna. Hún gerði sér lítið fyrir og lyfti boltanum yfir markmanninn og boltinn sveif í hornið fjær! Staðan orðin 5-0!
Kata Jóns og Guðný fengu báðar nokkur algjör dauðafæri áður en flautað var til leikhlés sem þær náðu því miður ekki að nýta. Staðan var því 5-0 í hálfleik.

Seinni hálfleikurinn byrjaði mun rólegari heldur en sá fyrri. Við fengum þó fjöldan allan af dauðafærum og ber þar helst að nefna Open aukaspyrnu 7 metra fyrir framan markið sem við nýttum ekki og 2x einn á móti markmanni.

Staðan var 5-0 heillengi þangað til Berry tók hreint frábæra aukaspyrnu frá vinstri kantinn inná Kötu sem setti boltann rakleiðis í netið.
Guðný bætti síðan við öðru markið stuttu síðar og fullkomnaði þar með þrennu sína í leiknum.
Fríða setti síðan síðasta markið en hún fékk frábæra stungu inn fyrir vörnina og kláraði færið í fyrsta eins og sönnum senter sæmir!

Kata og Guðný voru síógnandi í leiknum og náði Kata oft og títt að byggja upp hreint frábært spil og með Guðný fyrir framan sig fóru þær virkilega illa með ÍR.
Við áttum miðjuna í leiknum og var þar Fríða fremst í flokki. ÍR komst lítt áleiðis og sköpuðu sér nánast engin færi ef frá er talið færið eftir 10 sek. Við unnum boltann yfirleitt mjög framarlega á vellinum og reyndi í raun mjög lítið á vörnina í leiknum sem gerði samt vel í því sem kom á hana.

Klassa 8-0 sigur í fyrsta leik okkar í mótinu en ljóst er að hægt er að bæta og laga fullt af atriðum í leik okkar!

Katrín Gylfa úr 3.flokki spilaði sinn fyrsta meistaraflokksleik þegar hún kom inná í seinni hálfleik og stóð sig með prýði – Við viljum óska henni innilega til hamingju með fyrsta leikinn!
Ánægjulegt er að Anna Garðarsdóttir var í byrjunarliðinu eftir nokkuð langa fjarveru frá boltanum en hún hefur átt við meiðsli að stríða í vetur. Einnig var þetta fyrsti leikur Helgu Sjafnar fyrir Val í alvöru móti, Til hamingju með það!!!
Nokkuð var um meiðsli í hópnum en Gugga, Margrét, Sif, Thelma og Dagný voru allar uppí stúku vegna meiðsla.

Liðið: Ása, Anna (Berry), Linda (Hlíf), Ásta, Pála, Fríða, Helga Sjöfn (Katrín Gylfa) Rakel (Andrea), Vanja, Kata(F)og Guðný
Ónotaðir varamenn: Bergdís og Sara.

Næsti leikur okkar í mótinu er í kvöld klukkan 19.00 í Egilshöll á móti Fjölni!
ÁFRAM VALUR!!

Hérna er næsta vika með æfingum og leikjum