laugardagur, febrúar 02, 2008
Planið næstu viku, æfingafatnaður
Hérna er næsta vika með æfingum og leikjumMánud. 19:45 Egilshöll/ RVK mót Valur-ÍR Leikur hefst 21:00, Koma með Rauðu peysuna og svörtu hnébuxurnar í upphitun.
Þriðjud. 19:45 Egilshöll
Svartar buxur/Hvítar stuttbuxur, svartur bolur, svarta peysan, hvítir sokkar, blár jakki ef ykkur er kalt.
Miðvikud. 17:00 Egilshöll
Svartar buxur/hvítar stuttbuxur, Rauði jakkinn, rauða peysan, rauði síðerma bolurinn, rauðir sokkar.
Fimmtud. 17:30 Valsheimili
Teygjur + lyftingar
Teygjur + lyftingar
Svartar buxur/Hvítar stuttbuxur, svartur bolur, svarta peysan, hvítir sokkar, blár jakki ef ykkur er kalt.
Föstud. 17:45 Egilshöll/RVK mót Valur-Fjölnir Leikur hefst 19:00, Koma með Rauðu peysuna og svörtu hnébuxurnar í upphitun.
Laugard. Frí
Frí
Recovery sjálfar
Sunnud. 14:30 Egilshöll 3.fl. karla Leikur, Koma með Rauðu peysuna og svörtu hnébuxurnar í upphitun.
Frí
Recovery sjálfar
Sunnud. 14:30 Egilshöll 3.fl. karla Leikur, Koma með Rauðu peysuna og svörtu hnébuxurnar í upphitun.
Þetta er semsagt svart og rautt til skiptis, Mán, mið, föst er rauðir dagar enda oftar leikir á þeim dögum, þriðjudagar og fimmtudagar eru svartir dagar.
Comments:
Skrifa ummæli
